Wie Sie Argumente mit Ihrem neuen Ehepartner entschärfen können

Wie Sie Argumente mit Ihrem neuen Ehepartner entschärfen können
Es wäre schwer, eine Beziehung zu finden, die keine gelegentlichen Argumente hat. Wenn zwei Menschen beschließen, zusammenzuleben und ein gemeinsames Leben aufzubauen, wird es einige Meinungsverschiedenheiten geben. Manchmal können Streitigkeiten über ernste Lebensthemen sein, aber meistens geht es um etwas Dummes. Vielleicht vergisst ein Partner, den Müll rauszubringen oder lässt ständig Jacken auf der Rückseite von Stühlen zurück, anstatt sie in den Schrank zu hängen (nur ein zufälliges Beispiel, keineswegs basierend auf der persönlichen Erfahrung dieses Autors).

Obgleich es wahrscheinlich ist, dass Sie Argumente haben, die regelmäßig während Ihrer Verbindung aufflackern, haben Jungvermählte häufig eine Periode der Anpassung an das Eheleben. Dies kann der Fall sein, ob ihr schon seit Jahren zusammenlebt oder noch nie zusammen übernachtet habt. Die wichtige Sache ist, geduldig zu sein und Strategien zu lernen, wie man Argumente mit seinem neuen Ehepartner entschärfen kann.

Hier sind ein paar Ideen, wie man sich abkühlen kann, wenn Sie und Ihr Ehepartner mitten in einem heftigen Streit stehen.

Nimm einen Atemzug.

Wenn Menschen wütend und verärgert sind, sagen sie eher Dinge, die sie nicht meinen. Dein Instinkt könnte sein, in einem Raum zu sitzen und es zu zerschlagen, bis du dich versöhnt hast. Während dies keine schlechte Strategie ist und es gut ist, kommunikativ zu sein, braucht man manchmal nur eine Minute, um Luft zu holen.

Machen Sie eine kurze Pause und schlagen Sie vor, dass Sie sich für ein paar Minuten trennen, um einige tiefe Atemzüge zu machen und etwas Perspektive zu gewinnen. Manchmal genügt es, ein paar Augenblicke der Stille zu genießen, und dann fühlst du dich wieder wie du selbst, und du bist weniger wahrscheinlich, deinen Partner wegen etwas Dummem zu beleidigen.

Bringen Sie sie zum Lachen.

Man sagt, dass Lachen die beste Medizin ist, und vielleicht ist es auch der beste Weg, einen Kampf zu beenden. Wenn du und dein Ehepartner anfangen, über etwas Triviales zu streiten und es scheint einfach so, als würde es nirgendwo hinführen, versuche Humor als Anekdote. Wenn du sie dazu bringst, ein Lächeln zu brechen, weißt du, dass eine Versöhnung ziemlich bald stattfinden wird.

Sei ehrlich - ohne Sarkasmus oder Beleidigungen.

Anstatt zu verbergen, wie du dich wirklich mit Sarkasmus und Beleidigungen fühlst (die dich offen gesagt nirgendwo hinführen), versuche ehrlich zu deinem Partner zu sein, warum du dich über ihn oder sie ärgerst. Wenn es dich zum Beispiel verrückt macht, dass dein Partner dich nicht wissen lässt, wann die Familie vorbeikommen wird, dann sag es direkt: "Ich würde mich freuen, wenn du mir sagen würdest, wann deine Familie vorbeikommen würde, weil ich sichergehen will, dass ich für ihren Besuch bereit bin."

Direkt darüber zu kommunizieren, wie du dich fühlst, anstatt es hinter Wut und Beleidigungen zu verbergen, wird zu mehr Lösungen und weniger Argumenten führen. Es wird auch die Effektivität Ihrer gemeinsamen Kommunikation verbessern.

Ignorieren Sie ihre Schärfe.

Manchmal werden die Leute launisch. Möglicherweise ist Ihr Ehepartner gerade auf der falschen Seite des Bettes aufgestanden, oder vielleicht macht er oder sie einen großen Übergang bei der Arbeit durch. Was auch immer der Grund ist, manchmal kann dein Ehepartner launisch werden und sollte einen Pass bekommen. Wir sind doch alle Menschen.

Wenn du spüren kannst, dass dein Partner wegen der Verrücktheit argumentieren will, ignoriere es einfach. Gelegentlich suchen die Leute nur nach einem Kampf. Wenn du nicht nachgibst, ziehen sie sich einfach zurück.

Wissen, wann Sie professionelle Hilfe suchen sollten

Jedes Paar argumentiert (und einige Fachleute sagen sogar, dass es gesund ist, dies zu tun), aber Sie sollten in der Lage sein, den Unterschied zwischen dem Streit eines normalen Paares und einem ernsthaften Beziehungsproblem zu erkennen. Wenn Sie feststellen, dass Sie das gleiche Argument immer wieder haben, oder wenn einer oder beide von Ihnen ernsthaft unzufrieden in der Beziehung sind, dann könnte es an der Zeit sein, eine Beratung oder andere professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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