Wie man mit einem Ersthelfer zusammenlebt

Ersthelfer tragen keine Umhänge und können nicht fliegen - aber sie sind die wahren Superhelden unserer Gemeinden. Sie eilen herein, wenn alle hinausstürmen, und sie sind die beruhigende Stimme, die du brauchst, wenn du das Gefühl hast, dass deine Welt außer Kontrolle gerät. Wenn Sie sich in einer Beziehung mit einem Ersthelfer befinden, hat sich dies wahrscheinlich als Herausforderung erwiesen. Schließlich haben sie keinen typischen 9 bis 5 Job, und sie haben nicht immer die Wochenenden oder Feiertage frei wie alle anderen. Ganz zu schweigen davon, dass ihre Arbeit unglaublich gefährlich sein kann. Wenn du in diesem Boot bist, hier sind einige Tipps, wie du mit einem Ersthelfer ausgehen kannst.

Verstehen Sie, worum es bei ihren "schlechten" Tagen geht.

Angenommen, Sie sind nicht in der gleichen Branche wie Ihr Freund oder Ihre Freundin, kann es etwas schwierig sein zu verstehen, was sie jeden Tag durchmachen. Einige Tage sind schwieriger als andere in ihrem Beruf. Einige sind langsam und einfach, während andere ununterbrochen sind und mit schrecklichen Details gefüllt sind. Dies kann selbst den stärksten Menschen stark belasten. Die harten Tage sind, wenn Sie einen Schritt zurücktreten und darüber nachdenken müssen, was sie als Ihr bedeutender anderer brauchen, nicht als Ersthelfer. Ja, manchmal ist es schwer, nicht enttäuscht zu sein, wenn sie eine Partyeinladung ablehnen oder darum bitten, einen Date-Abend zu verschieben. Verstehen Sie, dass Ihr harter Tag anders ist als ihr harter Tag, und an manchen Tagen müssen sie sich einfach entspannen oder etwas Dampf ablassen. Scheuen Sie sich nicht zu fragen, ob sie darüber reden möchten, aber respektieren Sie sie, wenn sie Zeit brauchen, um es zu verarbeiten, bevor sie sich öffnen.
Geben Sie ihnen - und sich selbst - Unterstützung.
Lassen Sie Ihren Ersthelfer immer wissen, dass Sie ihn und seine Karriere unterstützen. Seien Sie für sie da, wenn sie über den großen Tag sprechen müssen, den sie hatten, oder sitzen Sie einfach still in der Nachbesprechung. Du bist jetzt Teil des Teams, mit dem er/sie sich umgibt, um diesen Übergang von der Wachsamkeit zur Entspannung etwas einfacher zu gestalten.

Denken Sie auch daran, dass sie nicht nur Unterstützung verdienen, sondern auch Sie Unterstützung verdienen. Dieser Lebensstil ist nicht einfach, besonders wenn deine Beziehung ernst wird. Die harte Wahrheit ist, dass es einsam werden kann und deshalb sollte man keine Angst haben, Freundschaften mit anderen wichtigen Ersthelfern zu schließen, die wissen, wie es ist. Unterstützung ist nie eine schlechte Sache, und man kann nie genug haben. Wenn du einen Freund hast, der versteht, warum du frustriert bist, warum du dich sorgst und sogar, warum du über einen freien Tag super aufgeregt bist, kann es wirklich helfen, die Einsamkeit zu verschwinden. Seien Sie offen für die Teilnahme an Gruppen, sowohl persönlich als auch online, und lesen Sie Bücher, die Unterstützung bieten können. Sie können dir zeigen, dass deine Sorgen und Stressoren nicht so außergewöhnlich sind und einige dieser Gedanken erleichtern.

Üben Sie Geduld

Geduld ist auch bei dieser Karriere eine große Hilfe. Sicher, sie sollen um 20 Uhr von der Arbeit wegkommen und Sie können ein Abendessen vorbereitet haben, das für sie bereit ist, sobald sie nach Hause kommen - aber es ist ein seltenes Ereignis, dass sie die Arbeit verlassen werden, wenn sie es sollen. Sie werden oft am Bahnhof oder bei einem späten Anruf eingeholt. Stellen Sie frühzeitig in Ihrer Beziehung fest, wie Sie damit umgehen können, dass sie spät von der Arbeit nach Hause kommen, damit Sie sich keine Sorgen machen oder blind sind, wenn sie nicht rechtzeitig auftauchen. Diese könnte einen Text senden, wenn sie eine Chance bekommen, oder sogar nur ein Emoji verwenden, das ihr beide als "I'm okay and will be home soon" Nachricht bezeichnet habt.

Flexibilität üben

Sei auch offen für Planänderungen. Sehr oft. Ein Picknick, das du für den ersten Samstag geplant hast, den sie seit langem frei hatten, bedeutet nichts für das riesige Ereignis in der Stadt. Überstunden sind Teil des Berufsstandes, also haben Sie immer einen Backup-Plan. Da sie keine typischen Arbeitszeiten haben, haben Sie keine Angst, manchmal Nein zu Plänen mit Freunden oder Familie zu sagen. Wenn die Zeitpläne es euch beiden endlich erlauben, Zeit miteinander zu verbringen, fühlt euch nicht unter Druck gesetzt, alle und alles hineinzubringen. Nimm dir Zeit für deine Beziehung, auch wenn sie nur für ein paar Stunden dauert. Infolgedessen haben sie keinen normalen Zeitplan, haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie warten müssen, bis sie die Dinge selbst erledigen. Finden Sie ein Hobby oder verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie. (Es kann auch helfen, Freunde mit anderen in der gleichen Schicht zu haben, da sie zur gleichen Zeit auch allein sind.)

Diese Beziehung von dir ist anders als andere, weil du deinen geliebten Menschen mit der Öffentlichkeit teilst. Es braucht eine besondere Person, um in dieser Art von Arbeit zu sein, und es braucht eine besondere Person, um sie zu lieben. Es kann hart sein, aber es kann auch erstaunlich sein. Du bist mit jemandem zusammen, der einen lohnenden Job hat, zu dem die Community aufschaut. Sprich mit deinem wichtigen anderen. Sei offen mit ihnen darüber, was du in deiner Beziehung magst und woran du arbeiten willst. Kommunikation, Ehrlichkeit und Planung und können diese Beziehung erleichtern und am Ende zum Erfolg führen.